青少年心理咨询 自我膨胀者多自卑-青少年心理咨询中心

来源:日期:2019-11-20 作者:

        我们身边总有一些人说话天南海北吩厚尼,不着边际弓涨躬。这些无论什么时候都很自信吩厚尼,盛气凌人觉届拆、高谈阔论弓涨躬。乍听很在行吩厚尼,相处久了会发现这些人不过是夸夸其谈吩厚尼,自我膨胀罢了弓涨躬。


        自我膨胀,就是说一个人表现出来的自信心超出本人的实际情况,演变成盲目自大和自负弓涨躬。而过度自负,不仅是心理不健康的表现,还会严重影响人际关系弓涨躬。


        首先,自我膨胀实质上是在人缺乏足够自信时,对自我进行的一种过度补偿弓涨躬。即为自卑的表现;自负与自卑,就像是一枚硬币的正反面,不可分割弓涨躬。因为缺乏稳定的自信与自尊,这类人极易受到来自外界环境和事件的影响弓涨躬。偶有小成就,就容易洋洋自得,充满全能感;而一旦遭遇一点挫折,或受他人批评和指责,又会使硬币翻到自卑的一面,丧失动力和进取心弓涨躬。这时,自我为了避免陷入自卑的痛苦,会有意或无意地使用更多的自我膨胀机制来保护自己,表现出对他人的不屑觉届拆、贬低觉届拆、愤世嫉俗,这也使得领导觉届拆、同事甚至是家人等很难与其相处和共事弓涨躬。


        其次,在自我膨胀的机制作用下,个体通过回避现实来避免接受自己的弱小感,所以对现实的判断和检验能力变差,无法准确评价自己,也无法切实地评估客观环境,这将导致其难以对未来做出合理预测弓涨躬。从而陷入新一轮“挫败—自卑—防御—自我膨胀”的恶性循环弓涨躬。


        过度自我膨胀是对自卑的一种不成熟的心理防御弓涨躬。要改善这一问题,获得更成熟的心理状态,需要对自己有更多的了解和认识,意识到自己的优势和长处,也了解并接纳自己在某些方面的弱小和不足弓涨躬。只有对自我和环境拥有较为客观的认识,才能获得稳定而切合实际的自信与自尊弓涨躬。



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